A meditáció hatása az egészségre, az emberi agyra, a gyógyulásra, az öregedés lassítására. A meditációban rejlő lehetőségek és veszélyek.
A meditáció jótékony hatása az agyműködésre, testi-lelki egészségünket és képességeinket illetőleg mára már a tudomány számára is ismertek, kutatottak. Belső erőforrásaink kimeríthetetlenek, ezek mozgósítása rendszeres munkával, életünket jobbá és egészségesebbé, tartalmasabbá alakíthatja.
