A Kangatréning egy anyáknak kialakított program, melynek során gyermekeikkel együtt edzhetnek. Nemcsak a szülés utáni lehangoltságot segít leküzdeni, hanem más gyermekes anyákkal való ismerkedésre is lehetőséget biztosít. A Kangatréning minden izmot megmozgat, melyet a várandóság időszaka igénybe vett, a mélyizmok erősítése pedig segít abban, hogy energiadúsak legyünk. A Kangatréningre minden 6–8 hete szült kismamát várunk kisbabájával és babahordozójával. Akinek nincs hordozója, az óra idején használhatja a számára megfelelőt.
Kangatréning
